Trening samoobrony


Trening samoobrony z wykorzystaniem magicznego dywanu - podłogi interaktywnej prowadzi Trener z wieloletnim doświadczeniem zajmujący się sztukami walki . Posiada uprawnienia do prowadzenia zajęć samoobrony.
 Podczas indywidualnego treningu, trwającego 45 min Trener pracuje nad ogólną sprawnością fizyczną, wzmocnieniem poszczególnych partii mięśni, koordynacją ruchową a także dziecko poznaje poszczególne techniki samoobrony. Podczas treningu poza sprzętem używanym do ćwiczeń będzie wykorzystana również interaktywna podłoga, która  pozwoli dziecku rozwijać koncentracje wzrokowo ruchową, zdolność skupiania uwagi, orientację przestrzenną,umiejętność wyrażania pozytywnych emocji. Dodatkowo interaktywna podłoga pełni funkcję odprężająco - relaksującą.
Każdy trening jest dostosowany do indywidualnych możliwości dziecka!!!